Einzel Yoga Stunde
für alle Frauen, die sich eine individuelle Begleitung und auf ihren Körper abgestimmte und mögliche Praxis wünschen.
Vor unserem gemeinsamen Termin, besprechen wir deine Wünsche und Anliegen.
Für mich ist es wichtig zu wissen, wo deine Körperin gerade nicht ganz so weich, beweglich oder offen ist.
Welcher Teil gerade besonders liebevolle Zuwendung benötigt.
Diese Stunde wird ganz individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Wir werden die Körperin an den Stellen leicht öffnen, die noch verschlossen sind. Du wirst Asanas kennenlernen und üben, die danach gut in deinen Alltag einfließen können. Wichtig dabei ist, es soll für dich eine Stunde sein, die dir etwas mitgibt, damit du in Zukunft etwas besser für dich sorgen kannst.
Das kann auch etwas sein, dass deine Wut ins fließen bringt, deine Kraft hervor lockt oder dich deine Stärken erkennen lässt. Die Stunde wird ganz individuell auf dich angepasst - damit du genau das bekommst, was du in diesem Moment brauchst.
Der Termin wird ganz individuell für deine ganz persönliche Yoga Stunde vereinbart.
Auch den Ort werden wir besprechen. Gerne in meiner Praxis in Freistadt. Wenn es dir angenehmer in den eigenen vier Wänden ist, komme ich auch gerne zu dir nach Hause.
Termine: werden individuell vereinbart. Bitte nimm dafür Kontakt mit mir auf.
Ausgleich: EUR 80,- für 60 Minuten
Fünf Termine zu je 60 Min. im Block zu EUR 360,-