Schönheit erkennen
Die Leute sagen oft, dass Schönheit im Auge der Betrachter*in liegt.
Und ich sage, das Befreiende an der Schönheit ist, wenn du realisierst,
dass du die Betrachter*in bist.
Salma Hayek
Diesen Spruch habe ich auf meiner Startseite
Hast du ihn schon einmal gelesen?
Welche Gedanken löst er in dir aus und welche Gefühle machen sich breit?
Realisierst du, dass du die Betrachterin bist und du entscheidest, ob du die Schönheit erkennst?
Frauen sind für mich so wundervolle, wunderschöne, strahlende Wesen.
Diese einzigartigen Körperinnen betrachten zu dürfen, den sanften Glanz der Haut, ihre Falten, Dellen, Beulen und Behaarungen wahrzunehmen, ist immer ein Geschenk der Faszination für mich.
Wenn ich in Saunabereichen viel nackte Haut sehe, bin ich stets fasziniert von der Vielfalt und der Schönheit weiblicher Körperinnen. Wie wundervoll sich diese Rundungen, ganz natürlich bewegen (dürfen) und dabei eine Ästhetik ausstrahlen, dessen Anblick für meine Augen in Verbindung mit meinem Herzen ein sehr wohliges Gefühl auslösen. Vielleicht ist es teils etwas mütterliches und teils etwas warmherziges, aber vor allem ein erkennen wollen, dass diese Behaglichkeit mit auslöst.
Am liebsten würde ich jeder einzelnen Frau die Möglichkeit geben, ihre Körperin durch meine Augen zu sehen, damit sie selbst erkennen kann, wie wundervoll und wunderschön gerade diese Unvollkommenheit, aber Einzigartigkeit und Individualität ist.
Wenn du deine Schönheit ein Stück weit durch meine Augen sehen möchtest um sie zu deiner Wahrheit zu machen, dann bist du beim Selfcare Retreat Ende März genau richtig!
Wenn du merkst, es macht dich wütend welche Geschichten du dir über dich erzählst, dann komm mit anderen Frauen und mir in ein Wochenende, bei dem auch die Wut Willkommen ist.
Lass uns gemeinsam den Schönheitsidealen trotzen und uns gemeinsam mit wohlwollenden, liebevollen Augen betrachten.
Grenzen setzen durch den Ausgleich von geben und nehmen erfahren. Was fällt dir leichter?
Mein Geschenk an dich zum Weltfrauentag am 08. März ist die Chance, dieses wundervolle Selbstliebe Seminar günstiger zu buchen.
Nähere Infos dazu findest hier!
Weil ich auch die andere Seite der Medaille kenne
Nämlich dann, wenn es um meine eigene Körperin geht.
So viele Jahrzehnte haderte ich mit der Schönheit meiner Körperin, obwohl sie so schlank und groß gewachsen ist. Das frühe Mutter sein bescherte mir, neben all den wundervollen Aspekten dieser Rolle, schon sehr bald Schwangerschaftsstreifen und Krampfadern.
Während meine Freundinnen noch einen, für mich makellosen 19-jährigen Körper hatten, hoffte ich, die Salben vom Arzt wären Zaubersalben und würden meine blau-rot schimmernden Dehnungsstreifen am besten einfach wegzaubern. Wehmütig blickte ich auf die vollen, prallen Brüste anderer jungen Frauen, weil meine Brüste zur Ernährung meiner Kinder umfunktionierten und dadurch ein Alter erreichten, das nicht zu meinem kalendarischen Alter passte.
Gleichzeitig war und bin ich noch unendlich dankbar für die Gesundheit und die Beweglichkeit meiner Gestalt und dafür, dass ich mein Gewicht relativ einfach wieder erreichte und nach wie vor halten kann.
Ich dachte, ich bin da schon liebevoller im Umgang mit meiner Figur, aber dies scheint ein lebenslanger Lernprozess mit Höhen und Tiefen zu sein
Nach so viel Reflektion und harter Arbeit mit meinem Selbstbild, an meinem Selbstbewusstsein, meinem Selbstwert und dem Annehmen meiner Körperin, als die, die sie eben ist, dachte ich, ich bin darin schon besser. Ich dachte, ich kann die Schönheit meiner Körperin, trotz ihrer Unvollkommenheit oder vielleicht, gerade deswegen, mit den gleichen Augen sehen, mit denen ich die Schönheit anderer Frauen erkenne.
In vielen Ausbildungen, Seminaren, Coachingstunden, Schreibritualen, Mindset- und Aufarbeitungsmethoden, habe ich an meinen Glaubenssätzen und an meiner Selbstliebe gearbeitet.
Natürlich nicht ohne Erfolg, ganz im Gegenteil
Auf diesen Weg und diese Arbeit bin ich sehr stolz. Nicht zuletzt, weil mir dieser Weg möglich macht Frauen auf ihrem Selbstliebe Pfad zu erkennen, wirklich zu sehen und ein Stück begleiten zu können.
Und dann kommt Pia mit ihrem Busen Projekt!
Dies löst Faszination und Unbehagen gleicher Maßen in mir aus und stellt mich vor ganz neue Herausforderungen.
Als ich von Pia´s Busen Projekt gelesen habe, war ich sofort begeistert. Sie, Fotografin aus Bad Zell, hat es satt, dass uns Frauen die wahre Schönheit abgesprochen und perfekte Modelfiguren als die einzig wahre Schönheit verkauft wird. Damit spricht sie mir aus der Seele und ich bin sofort bereit, dieses Projekt zu unterstützen.
Und dennoch kann ich es nicht verleugnen
Schon vor dem vereinbarten Termin beginnt meine innere Kritikerin mit mir zu diskutieren. Sie ermahnt mich, statt mir Mut zuzusprechen, sie kritisiert, denkt schlecht und bringt ganz alte, verstaubte und längst überholte Wunden und Denkweisen zum Vorschein, die noch in den letzten Ecken meines Selbst lauerten.
Sie ist es, die mich daran erinnert, dass der Weg das Ziel ist. Dass ich eine ewig lernende und wachsende auf einem Selbstliebe Weg bin. Kaum ein erreichtes Ziel erklommen, kommt ein neue Herausforderung, eine neue Sichtweise oder einfach das Alter angetanzt und stupst mich liebevoll von der Seite an.
Also feiere deine Erfolge, wie sie fallen.
Denn kurze Zeit später kann es sein, dass sie schon nicht mehr wahr sind.
Selbstliebe praktizieren
Mit jedem Blick auf diese Fotos geschieht ein Stück Heilung
Wie oft ich diese Fotos in den letzten Tagen angesehen habe?
Ich habe nicht mitgezählt.
Aus unterschiedlichen Blickwinkel betrachtet und dazu den inneren Stimmen gelauscht. Den Blick über das ganze Foto streichen lassen, weg, von nur einem zentralen Punkt. Immer wieder liebliche, weiche, wohlwollende Blicke auf diese Frau geworfen, die mir so vertraut entgegenblickt.
Der Blick verändert sich, er wird weicher
Mit jedem Mal wird der Blick auf mich selbst, auf meine Nacktheit und Unvollkommenheit weicher, liebevoller, achtsamer, wohlwollender und dadurch werde ich mutiger.
Ich merke, dass ich im Selbstliebe Thema noch lange nicht dort bin, wo ich gerne sein möchte. Ich merke, dass ich gerne Zuspruch hätte von anderen Frauen, von Vorfahren, von alten Weisen, von Verbündeten, von Wegbegleiterinnen und zugegeben auch von männlichen Weggefährten. Weiß aber gleichzeitig, dass ich mir diesen Zuspruch selbst geben muss um noch ein Stück heiler zu werden, und dass ich nur meine eigene "alte Weise" um Zuspruch bitten kann.
Wenn ich den Worten meiner inneren alten Weisen lausche, dann höre ich sie leise lachen. Wissend, wie wunderschön ihre Körperin in jüngeren Jahren war. Sie weiß aber auch, dass in ihrer faltenreichen, vom Leben gezeichneten Haut, eine wundervolle Lebens- und Selbstliebegeschichte eingekerbt ist.
Wie geht es dir mit der
Schönheit deiner Körperin?
Kannst du sie sehen, die einzigartige Schönheit deiner strahlenden, weiblichen Gestalt?
Betrachtest du dich manchmal im Spiegel?
- Ich meine nicht, um zu prüfen, ob die Frisur sitzt oder deine Kleidung die Figur positiv betont
- Ich meine, so wirklich, mit weichen, liebevollen Augen
- Ich meine, ohne etwas verändern zu wollen
- Ich meine, so wie du ein kleines Kind betrachtest und die Perfektion dahinter siehst
- Siehst du dich, wie dich liebende Menschen sehen, deren Augen mit dem Herzen verbunden sind?
- Merkst du, wie deine wahre Schönheit Faszination auslöst?
Selbstliebe bedeutet sich selbst mit weichen, wohlwollenden Augen zu betrachten und zu wissen, dass nicht Perfektion, sondern das Annehmen der Einzigartigkeit die Voraussetzung für Liebe ist.
Monika Zeiml
Mittlerweile finde ich immer mehr Fotos von mir schön. Vielleicht schwappt die Betrachtung durch Pia´s Augen auf mich über, ich weiß es nicht. Ich weiß nur, dass dies eine wundervolle Gelegenheit für mich war, mich aus einem anderen Licht zu betrachten, mit anderen Augen, mit einer liebevollen Haltung.
Und ich weiß auch, dass ich diesen Weg weiter gehe und für die Schönheit der Frauen immer eine Faszination haben werde.
Strahle liebe Frau, strahle und wisse um deine Schönheit <3
Schreib mir gerne einen Kommentar und erzähle mir, wie es dir mit deiner Selbstliebe geht.
Ich freue mich von dir zu lesen!
Und falls du Lust bekommen hast, ebenfalls bei Pia´s Projekt dabei zu sein, sie sucht noch Busen :) www.piapaulinec.at
Alles Liebe für dich <3
Namasté
Monika